Eddigi tapasztalataim során azt vettem észre, hogy a fogyás roppant nehezen megy, vagy meg sem történik azoknál, akiknél a következő LELKI okok határozzák meg a mindennapokat.
nézzünk néhány lehetséges okot
- Magukban TARTANAK dolgokat.
- NYOMJA valami a vállukat.
- TERHET visznek a hátukon.
- Nehezen vagy egyáltalán nem EMÉSZTENEK meg dolgokat, régi sérelmeket. NEHEZTELnek magukra/valakire.
- RÁGÓDNAK valamin.
- MÉLYEN, harag, düh, aggódás van bennük.
- Elesettnek, védtelennek, kiszolgáltatottnak érzik magukat, félnek/tartanak valakitől (család/családtag, főnök, kolléga pl.).
Ezeket a TERHEKET pedig CIPELIK magukkal éveken vagy sokszor évtizedeken át anélkül, hogy észrevennék, hogy bármikor képesek lennének megszabadulni tőlük. A megoldás a legnyilvánvalóbb helyen van és sokszor pont ezért nem látjuk. MAGUNKBAN!
holisztikus szemléletre és értelmezésre van szükség a dolgok megértéséhez
Amíg egy nézőpontból, általánosítással vizsgáljuk csak meg az egyéni történeteket, addig csupán annyi látszik, hogy pl. a pajzsmirigy, mellékvese, immunrendszer stb. „elromlik”.
Azonban egy komplexebb nézőpontból kiindulva láthatóvá válhat, hogy ez az „elromlás” csupán egy következmény, nem pedig a kiváltó oka az elhízásnak.
mit tehetek?
Annyit kell csak megkérdezni, hogy vajon mitől „romlott el” és miért éppen most?! Érkeznek majd a válaszok, melyek néhány újabb érdekes kérdéshez vezetnek, mígnem ezekből kirajzolódhat egy új megoldás. Megjegyzés: A balesetben megsérült vagy a születés pillanatától kezdve létező problémakörök nem tartoznak a jelenlegi poszthoz. Ezt a komplex nézőpontot sikeresen adom tovább, és akik alkalmazzák, pozitív irányba változtatták meg az életüket. Senkit nem akarok meggyőzni semmiről. Mindenkinek joga van a terheket cipelni, ameddig csak akarja.
mi van még?
Kezd el felfogni, megemészteni ezeket a koncepciókat, amiket ajánlok figyelmedbe az oldalon. Olvasd el újra és újra, lassan, figyelmesen. Egyik blog-poszt sem 1-2-3 perces írás, mint ahogy azt a program jelzi. Meg kell értened és átérezned, hogy az előnyödre tudd fordítani őket.
Szólj hozzá nyugodtan a komment szekcióban vagy írj privát üzenetet és foglalj időpontot.
#önismeret, #sajátélet, #egyediéletmód, #önismeret, #tükör, #folyamatosönismeret, #könnyedén, #alapok, #felemelő, #változtassmost, #mostvagysoha, #fogyás, #elhizas, #fogyjkonnyen, #belulrolkifele, #ujelet, #kaja, #etel, #étel, #ital, #jutalmazas, #buteteskajaval, #edesbunok, #bunozes, #weightloss, #obesity, #newlife, #food, #drinks, #loseweight, #loseitsimply, #loseiteasy, #rewardingyourself, #punishingyourself, #guilt, #guiltypleasure
#nowmoment, #timeisanilluison, #timeisyourcreation, #everymomentisanewchance, #selempowerment, #helpyourself, #empoweryourself, #empowerothers, #changeistheonlyconstant, #changeisastateofbeing, #thepastdoesntexist, #herenow, #hereandnow, #onlynow, #youliveinthenow, #breakthechain, #breakthecontinuity, #dontanchoryourslef, #stoplivinginthepast, #youcreatethefuture, #yourfutureisinyourhands, #nowornever.
Comentários